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Je suis fragile des cervicales et du dos depuis mon adolescence. Ayant eu un hiver compliqué en terme de santé,...
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Selon une enquête de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, 54% des Français jugent leur sommeil insuffisant...
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Si comme moi, vous avez des journées à rallonges et si vous êtes surbooké au point de devoir faire chaque soir...
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Depuis quelques temps, vous avez constaté que vos genoux sont raides le matin, vos poignets ou épaules vous font...
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La méditation n’est plus réservée aux moines ou aux babas cool, ancienne génération. Depuis quelques années et...
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Vous vous sentez fébrile, nerveux, vous remarquez de légers tremblements ainsi que des palpitations. Ne vous affolez...
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Les aromates et condiments dont je vais vous parler aujourd’hui sont aussi d’excellents remèdes à consommer pour...
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Comme vous le savez, j’ai quelques soucis d’allergies et je n’aime pas les produits chimiques. Je suis donc une...
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Vous avez des douleurs dorsales. Quelles soient chroniques ou passagères (liées à un faux mouvement), elles nous...
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Les écrans ont pris une place importante dans notre vie quotidienne et ce n’est malheureusement pas sans conséquence....
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Vous je ne sais pas, mais moi quand je regarde autour de moi c’est plutôt la déprime et l’agressivité qui prime....
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