Ma fille est une enfant dite « précoce ». Si elle a des facilités d’apprentissage, elle est, comme beaucoup de « précoces » très anxieuse. Elle comprend tout très vite, voit très vite, mais analyse aussi très vite. Trop vite. Et c’est de là que nait son anxiété. Elle voit et analyse selon ce qu’elle sait et bien souvent, elle voit le pire qui n’arrivera jamais. J’ai donc décidé de lui acheter ce livre pour l’aider à mieux gérer ses angoisses et ses émotions.

Si, comme le mien, votre enfant voit des dangers partout, s'alarme sans raison, envisage le pire de toute situation, perçoit les tâches à accomplir comme une montagne ou a peur de l'échec, ce petit livret est fait pour vous, même si vous avez répondu oui qu’à une de ces questions. Ce livret vous aidera à aborder l'anxiété avec lui, d'une façon simple et imagée. Ce livre est très bien fait et l’enfant peut facilement se projeter dans son héroïne, Béatrice qui souffre d’anxiété.

Le docteur à qui Béatrice parle de ses soucis, lui annonce qu'elle est atteinte de troubles anxieux. Il se montre rassurant et lui présente la psychologue Anne-Sophie, qui travaille avec trois chiens qui ont également eu des comportements anxieux par le passé. Durant leurs rencontres, Béatrice va apprendre une foule de trucs afin de mettre des mots sur ses émotions et de parvenir à reprendre le contrôle dans des situations où ses craintes sont irrationnelles.

J’ai adoré ce livret très pédagogique et qui explique très bien aux enfants pourquoi ils ressentent certains maux et symptômes à cause de leurs peurs. A la fin du livret, il y a une section « auto-observation » qui aide l’enfant à « cocher » les situations qu’il vit ou a vécu et qui aide les parents à mieux comprendre le fonctionnement de leur enfant et ce qu’il ressent. Loin d’être sombre, ce petit livre sympathique est très coloré et très agréable à lire, même pour un enfant.

Vous pourrez trouver pleins d’astuces applicables au quotidien. Un outil indispensable pour les parents, les intervenants et les enfants !

Vous pouvez le commander dans tous les libraires et centres culturels des supermarchés et sur le site de la Fnac et d’Amazon dont je vous mets le lien => https://www.amazon.fr/Lanxi%C3%A9t%C3%A9-racont%C3%A9e-enfants-Ariane-H%C3%A9bert-ebook/dp/B06Y2MPF9J

L’auteur :

Ariane Hébert est psychologue spécialisée en évaluation de la santé mentale auprès d'une clientèle adulte et enfant. Sur un plan clinique, elle détient une formation en thérapie cognitivo-comportementale et humaniste ainsi qu'une attestation en EMDR et en stress post-traumatique. Mère de deux enfants atteints de TDA/H, elle a fondé ""La boîte à spy"" et pratique en milieu scolaire et privé, en plus d'être chargée de cours et chroniqueuse depuis plusieurs années.

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