28 Février 2017
Comme promis je viens vous donner trois de mes recettes du mois de ce mois de Février. Comme vous allez le voir, ce sont des recettes simples, mais qui plaisent même aux plus jeunes.
1) Feuilletés Provençaux
Ingrédients :
Ail – Echalotes
Persil – Huile d’Olive
1 Pâte Feuilletée
200 gr de Haché du boucher
1 Farce de légumes Bjorg
Etapes de la recette :
Pendant que la farce tiédie, mettre la pâte feuilletée au congélateur (5mn)
2) Poulet à l’Indienne (curry)
Ingrédients :
Aiguillettes de poulet (en fonction du nombre de personnes)
Un gros oignon coupé en dés
Une brique de crème de coco légère
Une ½ boîte de chair de tomates (ou 2 grosses tomates bio)
1 petite brique de lait de coco
Du curry
Etapes de la recette :
Faire revenir les oignons dans un peu d’huile d’olive
Ajouter le poulet et faire cuire (le poulet doit blanchir)
Ajouter les tomates et laisser cuire (5 mn) à feu doux
Ajouter la crème de coco
Ajouter le lait de coco en fonction de la quantité de sauce finale désirée
Ajouter le curry (dosage en fonction de la convenance).
Laisser mijoter 1/4h – 20 mn à feu très doux
Servir chaud avec du riz, des pâtes ou des Pomme de Terre vapeur. C’est aussi possible avec de la semoule (pour ceux qui préfèrent).
Il est possible de faire la même recette avec des crevettes ou du poisson (colin ou cabillaud).
3) Muffins Cheddar-Paprika
Environ 12 muffins
Ingrédients :
1 1/2 tasse (190g) de farine
1 c. À soupe de sucre
2 c. À thé de poudre à pâte
1/2 c. À thé de sel
2 tasses (200g) de fromage râpé (le cheddar est bon)
1/2 tasse (120 ml) de lait
1/2 tasse (120 g) de yogourt
1 oeuf battu
1/4 tasse (60g) de beurre fondu
Poivre noir fraichement moulu
Paprika et fromage râpé pour saupoudrer sur le dessus
Etape recette
1. Préchauffer le four à 375 ° F (190 ° C). Beurrer et fariner un moule à muffins.
2. Dans un bol, fouetter ensemble les ingrédients secs, la farine, la levure, le sel et le sucre.
3. Incorporer le fromage et le poivre noir.
4. Dans un autre bol, mélanger le yaourt au lait, aux œufs et au beurre fondu.
5. Verser et mélanger le liquide dans le mélange de farine.
6. Verser le mélange dans les moules à muffins. Saupoudrer de paprika et de fromage râpé sur les dessus.
7. Cuire au four environ 20 à 25 minutes jusqu'à ce que le mélange soit doré
8. Servir chaud avec de la salade ou des légumes verts
Voilà. Vous voyez, c’est assez simple, mais très bon.
Et vous, avez-vous des recettes favorites ?
Foeby Anne / Ma vie entre deux mondes / Facebook : Foeby Anne / Maman Malentendante / Audition / Appareils Auditifs / LSF / Langues des Signes Française / Surdité / Sourds / Formation LSF / LSF : Les Animaux / Chronique de ma surdité / ACCEO / Visio Interprétariat / Interprète LSF /Cap Emploi / Astuces épargne / Astuces Economies / Favoris cuisine.
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