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Ma vie entre deux mondes

Un peu de gym pour affiner les jambes.

Aujourd’hui, je vous propose quelques idées pour affiner les jambes. J’ai eu cette planche d’images dans un magazine "femme actuelle". J’ai trouvé que c’était bien fait et que ça pouvait peut-être aider des personnes, qui comme moi, n’aiment pas aller dans une salle de sport (regard des autres, jugement des professionnels, coût etc…) ou si on se retrouve à nouveau confinés.

Les différentes sessions sont faites par « Yescoach » de Yescoachsession.com

Ce magasine parait toutes les semaines. Si ce genre d’article vous plait, je vous mettrai d’autres.

Bon sport !!!
 

 

 

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